ウォーキングダイエットにブログを活用

ウォーキングダイエットをより完璧なものにするためにもブログを活用してみるのがお勧めです。たとえば「ダイエットブログ村」というサイトでは、様々な方のダイエットブログをランキング形式で紹介しているので励みにもなります。

ウォーキングダイエットにブログを活用(つづき)

ウォーキングダイエットのカテゴリもあり現在40以上の登録数があります。この数を見てもウォーキングをダイエットに活用している方が多いことが分かります。

ランキングにおいて現在1位を獲得しているブログが「毎日一万歩ウォーキングするブログ」です。

ネーミングも面白いので興味をそそられるのですが毎日歩いた歩数などを記録しているのでウォーキングする際の参考にもなると思います。

ダイエット

またウォーキングの距離で仮想日本一周をしている方のブログなんかもあり見ているだけでも面白いと思います。

毎日ウォーキングを続けるというのは習慣になってしまえば何とも思いませんが最初は辛いものだと思います。こういったブログを見て少しでもストレス解消になればよいと思います。

自分のブログを立ち上げるには「新規登録」のページから誰でも簡単にすることが出来ます。

自分のブログは日記感覚で今日はどれくらい歩いただとか体重がこれくらい減ったなどと言ったことを書いていけばよいと思います。

ダイエットが成功した後の記録にもなるので毎日続けるようにしましょう。


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